از کجا بدانیم درد قلبی داریم | تغذیه سالم

از کجا بدونیم درد قلبی داریم آکا ایران از کجا بدونیم درد قلبی داریم دردهای قلبی با نشونه هایی مثل تنگی نفس، تعریق همراه سکسی که در قفسه سینه احساس درد داره از کجا بدونه درد قلبیه  یا مشکلات جزیی دیگه مثل درد معده و …،چون  در خیلی از موارد دردهای قفسه سینه فقط شامل…

از کجا بدانیم اضافه وزن داریم | بیماری

چاقی به معنی داشتن چربی زیادتر از اندازه بدنه. وزن ممکنه از عضله، استخون، چربی و یا آب بدن تشکیل شه. تعادل بین کالری واسه هر فرد فرق داره. عواملی که ممکنه بر وزن تاثیر بزاره عبارتند از ژنتیک، پرخوری، خوردن غذاهایی با چربی بالا، و فعالیت فیزیکی. اگه چاق هستین افزایش خطرچاقی, دچار شدن…

از کجا اطلاعات دارویی بگیریم؟ | اطلاعات دارویی

سلامت نیوز: معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: مردم واسه دریافت اطلاعات دارویی به شبکه‎های مجازی مراجعه نکنن، بلکه از مراکز ذیصلاح وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشگاه‎ها استفاده کنن. جواد تاج‎کی در گفت وگو با ایسنا، اعلام کرد: شاید بعضی از اطلاعاتی که در شبکه‎های مجازی درج می شه…

از کتوزیس چه می دانید؟ | تغذیه سالم

از کتوزیس چه میدونید؟ کتوزیس چیه کتوزیس، یه روند متابولیکی نرماله که بدن شما واسه حیاتش اونو انجام میده. وقتی که بدنتون کربوهیدرات کافی از مواد غذایی نگیره تا سلولاتون واسه تولید انرژی، اونا رو بسوزونن، به جای اون، چربی رو می سوزونه. اون وقت به عنوان بخشی از این روند، چیزی ساخته می شه…

از کتوزیس چه می دانید؟ | بیماری

آکایران :کتوزیس، یه روش هدف دار کاهش وزن است. بنا : کتوزیس، یه روند متابولیکی نرماله که بدن شما واسه حیاتش اونو انجام میده. وقتی که بدنتون کربوهیدرات کافی از مواد غذایی نگیره تا سلولاتون واسه تولید انرژی، اونا رو بسوزونن، به جای اون، چربی رو می سوزونه. اون وقت به عنوان بخشی از این…

از کاهو استفاده کنید | تغذیه سالم

از کاهو استفاده کنین خواص فراوون کاهو کاهو طبق مدارکی که بدست اومده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده و یه قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی واسه رومیان بوده. کاهو گیاهیه یه ساله که دارای برگای پهن و دراز و سبز، با طعم کمی…

از کاهش وزن ناگهانی خوشحال نباشید | رژیم غذایی

اگه تازگیا کاهش وزن یهویی داشتین، عللی مثل تیروئید پرکار، افسردگی، مریضی کبد، سرطان یا اختلالاتی غیر سرطانی، مشکلاتی هستن که در جذب مواد مغذی درست می شن از این کم شدن وزن بترسید و این موضوع رو با دکتر خود در میان بذارین. نبض ما – تصور هممون اینه که وزن بدنمون رابطه مستقیمی با غذاهایی داره…

از کاهش وزن تا تقویت اعصاب | بیماری

: از کاهش وزن تا تقویت اعصاب : پربیننده ترین هـا نوشیدنی تخم شربتی و خواص اون کار شناسا طب سنتی فکر می کنن، به کار گیری تخم شربتی فواید زیادی واسه بدن، از جمله کاهش وزن، درمان بیماریای تنفسی، پیشگیری از دیابت، رفع خستگی و تشنگی بیشتر از اندازه و درمان ناراحتیای گوارشی مانند…

از کاهش تب تا درمان تشنج | بیماری

این گیاه علاوه بر آنیه به عنوان یی گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی یشورمان و طب سنتی یشورهای چین و هند استفاده میشن به عنوان یی خورایی به درد بخور در سبد غذایی خیلی از خونواده های آسیایی و اروپایی هست. امروزه عصاره، چای ییسه ای و روغن این گیاه به صورت صنعتی به…

از کالری و ارزش تغذیه ای سالاد چه میدانید | تغذیه سالم

از کالری و ارزش تغذیه ای سالاد چه می دونین وقتی سالاد سبزیجات میل می کنین چه ویتامینایی به بدنتون میرسانید سالاد خوردن چه فایده هایی واسه سلامتی بدن داره خوردن سالاد چه تاثیراتی بر بدن می ذاره می خوایم ارزش تغذیه ای مصرف سالاد رو بدونیم بهتره اصول مهم واسه جفت و جور سالاد…