سلامتی

از چه سنی درباره مواد مخدر با فرزندمان صحبت کنیم؟ | ترک اعتیاد

یکی از اصلی ترین نگرانیای والدین رفتن فرزندان شون به سمت اعتیاده. به خاطر همین باید از سن مناسبی با فرندتان در این باره صحبت کنین.
گفت و گوی والدین با فرزندان درباره مواد مخدر یکی از بهترین روشای پیشگیری از مصرف و اعتیاد به مواد مخدره.

بهترین سن واسه گفت و گو درباره مواد مخدر و مضرات اش به توضیح زیره:

علایم و نشونه های مصرف داروهای فوق به وسیله کودکان و نوجوانان عبارتند از:

_ از دست دادن علاقه به ورزش کردن، سرگرمیای جورواجور و فعالیتای بسیار مهم

_ کاهش توجه به نظافت شخصی

_ روابط تیره با اعضای خونواده

_ قرمز شدن چشما

_ تا نیمه های شب بیرون از خونه بودن

_ زیر پا گذاشتن قوانین منع رفت و اومد به خونه

_ چرت زدن در طول روز

_ افسردگی

_ قرض کردن پول

_ استفاده بیشتر از اندازه از دهن شویه و قطره چشم

واسه کاهش خطر مصرف و اعتیاد بچتون به مواد مخدر باید چه کنین؟

_ اطلاعات تون رو درباره مواد مخدر عادی میان نوجوانان پیشرفت بدین.

_ درباره مواد مخدر و مضرات اون با بچتون گفت و گو کنین.

_ قوانین منع رفت و اومد شبونه رو به دقت اجرا کنین.

_ حد و مرز فعالیتای بچتون رو روشن کنین.

_ دوستان بچتون و والدین شون رو به دقت شناسایی کنین.

_ مصرف غیر مجاوز داروهای تجویز شده به وسیله دکتر رو شدیدا مجازات کنین.


پیشنهادایی واسه ایجاد قوانین

۱ – وضع قوانین روشن و گفت و گو کردن درباره عاقبتای زیر پا گذاشتن قوانین وضع شده. فقط به تهدید کردن فرد خطاکار اکتفا نکنین و واسه اون مجازاتای شدیدی در نظر بگیرین.

۲ – قوانین وضع شده باید دائم اجرا شن. وقتی یه کودک قوانین وضع شده رو زیر پا میذاره باید تنبیه شه.

۳ – مجازات باید متناسب با عمل فرد خطاکار باشه. تنبیه شدید عواقب منفی داره. اجرای مجازاتای شدید به رابطه والدین و بچه آسیب جبران ناپذیری می زنه.

۴ – قوانین روشنی واسه رفت و اومد و خوابیدن شبانگاهی وضع کنین. تلاش کنین به دقت این قوانین رو اجرا کنین. خود رو آماده شنیدن انتقادهای تند کنین.

۵ – کودکان رو وقتی که بیرون از خونه و مدرسه هستن کنترل کنین. به اونا کارت تلفن یا موبایل بدین تا هر ۱۵ دقیقه با شما تماس بگیرن.

۶ – با والدین فردی که میزبان کودک تونه گفت و گو کنین. مطمئن شید در میهمانی فردی قابل اعتماد، بر کودکان نظارت می کنه.

۷ – به کودک تون بیاموزید محلی که در اون مواد مخدر مصرف و الکل خورده می شه رو ترک کنه.

۸ – به غرایزتان اعتماد کنین. اگه احساس کردین کودک تون در محلی حضور داره که اتفاقی ناراحت کننده در حال وقوعه، دست به کار شید و بچتون رو از محل مورد نظر خارج کنین.

منبع : salamatnews.com

جمع آوری آشپزی جمع آوری آشپزی

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *